Апостол Павел сказал: "мы - новое творение" - нам нужно себя осознать новыми и делать это постоянно. Что такое осознать - это обнаружить себя в бессознательной области, там, где находятся все наши повседневные переживания и процессы мышления.
Не отождествляй себя со своей душой и со своим телом, тебе надо обнаружить себя нового в своем же мышлении и делать это постоянно!